Você sente que está difícil lidar com a ansiedade, o estresse ou até mesmo com a rotina?
Eu posso te ajudar. Sou Franciele Miloch, psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e mais de 400 atendimentos realizados na plataforma Conexa. Meu trabalho é voltado para proporcionar alívio emocional e promover mudanças reais e duradouras na sua vida.
Atuo principalmente com:
- Transtornos de ansiedade (pânico, fobia, TAG, ansiedade social)
- Estresse, esgotamento emocional, problemas com sono
- Dificuldade de manter hábitos saudáveis (alimentação, exercícios)
- Tristeza constante, conflitos amorosos e familiares
- Autocobrança, insegurança e problemas com assertividade
Tenho me especializado também em Psicologia Intercultural, auxiliando brasileiros que vivem fora do país e enfrentam saudade de casa, dificuldades de adaptação e mudanças culturais.
Além disso, também posso te ajudar com:
- Desenvolvimento de habilidades sociais
- Apoio em processos de emagrecimento ou reeducação alimentar
- Planejamento de carreira e financeiro
- Treinamento de liderança e autoconhecimento
Na TCC, utilizamos estratégias práticas e baseadas em evidências, como a psicoeducação e a reestruturação cognitiva, para identificar e transformar padrões de pensamento que causam sofrimento. Meu objetivo é que você se torne protagonista da sua vida, com mais autonomia emocional, qualidade de vida e bem-estar.
Atendo adultos e idosos.
Sessões semanais, quinzenais (ou duas por semana, conforme a necessidade).
Estou sempre aberta a feedbacks, para mim, sua evolução é prioridade.
Conheça mais sobre meu trabalho: www.psicologafrancielemiloch.com
Se cuide. Te espero na sua primeira sessão!
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